반응형 건강정보35 꽃가루 알레르기 증상 예방법 치료법 약 알아봐요 추웠던 날씨가 지나가고 봄이 오면 알레르기 환자들이 급증하게 됩니다. 각종 미세먼지와 황사, 그리고 꽃가루로 인해 알레르기가 발생하기 때문입니다. 봄철 찾아오는 불청객인 꽃가루 알레르기는 비염과 결막염 등 다양한 질환을 유발합니다. 특히나 면역력이 약한 아이들에게 더욱 치명적입니다. 그래서 봄철엔 마스크 착용 및 외출 후 손 씻기 등 개인위생관리가 필수입니다. 하지만 이렇게 노력해도 피할 수 없는 꽃가루 알레르기! 어떻게 예방해야 할까요? 오늘은 꽃가루 알레르기 증상에 대해 알아보고, 치료법과 예방법은 무엇이 있는지 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 꽃가루 알레르기 증상 꽃가루 알레르기는 우리 몸속 면역세포가 특정 물질에 과민반응을 일으키는 현상을 말합니다. 이 과정에서 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움.. 2023. 4. 3. 칼로리 낮은 음식 샐러리 효능 부작용 먹는법 보관법 총정리 샐러리 좋아하시나요? 저는 개인적으로 향과 식감 모두 좋아해서 샐러드나 샌드위치 등 다양하게 활용해서 먹는 편입니다. 샐러리는 우리나라에서는 주로 마요네즈랑 같이 먹는데 서양에서는 소금이랑 후추만으로도 맛있게 먹는다고 합니다. 그래서 그런지 칼로리도 낮고 식이섬유도 풍부해서 다이어트 식품으로도 인기가 많은 채소입니다. 오늘은 샐러리의 효능과 주의해야 할 부작용, 맛있게 먹는법 뿐만 아니라 칼로리와 보관법에 대해서도 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 샐러리 효능 아삭아삭한 식감이 매력적인 샐러리는 낮은 열량과 풍부한 영양분으로 다이어트하는 사람들과 당뇨 환자들 식단에 빠지지 않고 등장합니다. 특유의 향 때문에 호불호가 갈리는 채소이기도 하지만, 샐러리의 효능을 보면 그 매력에 빠질 것입니다. 샐러리 효능은 .. 2023. 3. 27. 갑자기 허리가 아픈이유 허리통증 원인 완화운동 스트레칭 안녕하세요. 오늘은 감기 다음으로 흔하게 많이 경험하시는 흔한 질환인 요통, 갑자기 허리가 아픈이유, 허리 통증 원인에 대해 살펴보고, 허리통증 완화방법은 무엇이 있으며, 스트레칭으로 도움을 받을 수 있는 방법에 대해 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 갑자기 허리가 아픈이유 허리가 아픈이유, 즉 허리 통증 원인은 구조와 기능에 따라 다양합니다. 1. 근육통 허리 주변 근육의 긴장, 붕대 또는 손상으로 인한 통증 2. 디스크 문제 디스크가 터지거나 움직임으로 인한 신경 뿌리 압박으로 인한 통증 3. 척추 협착증 척추 채널이 좁아져서 척추 신경 뿌리를 압박하여 통증 4. 척추측만증 척추의 골절 또는 변형 5. 스포츠 손상 스포츠나 운동 중에 발생하는 허리 손상 6. 건강 상태 비만, 흡연, 스트레스 등의 .. 2023. 3. 23. 간수치가 높으면 나타나는 증상 7가지 간수치 내리는 방법 간은 우리 몸 속 장기 중에서도 매우 중요한 역할을 하는 기관입니다. 하지만 대부분의 사람들이 간과하기 쉬운 부분이기도 합니다. 그래서 오늘은 간수치가 높으면 나타나는 증상과 그리고 간수치 내리는 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이유없이 피곤하신분들은 끝까지 정독하시길 바랍니다. 간수치가 높으면 나타나는 증상 간수치가 높다는 것은 간기능이 저하되어 있는 상태를 나타내는 것입니다. 이러한 상황에서 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다. 1. 체중 감소 간 기능이 저하되면 체내의 탄수화물, 단백질, 지방 등을 제대로 처리하지 못하게 됩니다. 이로 인해 체중 감소가 나타날 수 있습니다. 2. 피로감, 무기력감 간이 제대로 동작하지 않으면 체내에서 독소가 축적되고 혈액순환을 방해하기 때문에 피로감과 무.. 2023. 3. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
