꽃가루 알레르기 증상 예방법 치료법 약 알아봐요

추웠던 날씨가 지나가고 봄이 오면 알레르기 환자들이 급증하게 됩니다. 각종 미세먼지와 황사, 그리고 꽃가루로 인해 알레르기가 발생하기 때문입니다. 봄철 찾아오는 불청객인 꽃가루 알레르기는 비염과 결막염 등 다양한 질환을 유발합니다. 특히나 면역력이 약한 아이들에게 더욱 치명적입니다. 그래서 봄철엔 마스크 착용 및 외출 후 손 씻기 등 개인위생관리가 필수입니다. 하지만 이렇게 노력해도 피할 수 없는 꽃가루 알레르기! 어떻게 예방해야 할까요? 오늘은 꽃가루 알레르기 증상에 대해 알아보고, 치료법과 예방법은 무엇이 있는지 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

꽃가루 알레르기 증상

 

꽃가루 알레르기는 우리 몸속 면역세포가 특정 물질에 과민반응을 일으키는 현상을 말합니다. 이 과정에서 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움증 등의 증상이 나타나게 됩니다. 이러한 증상들을 통칭해서 ‘알레르기성 비염’이라고 합니다. 또한 눈 속 결막에 염증이 생기는 알레르기성 결막염, 피부에 두드러기가 나는 알레르기성 피부염 등 여러가지 질환을 유발하기도 합니다.

 

 

꽃가루 알레르기는 봄, 여름, 가을 계절에 일어날 수 있으며, 꽃가루가 공기 중에 많이 떠다니면서 호흡기에 영향을 줄 수 있습니다. 다음은 꽃가루 알레르기의 일반적인 증상입니다.

 

1) 코막힘 : 콧구멍이 막히고 숨쉬기가 어려울 수 있습니다.

2) 콧물과 재채기 : 코에서 물이 나거나 재채기가 나타날 수 있습니다.

3) 구취 : 코와 목 주위의 구취가 나타날 수 있습니다.

4) 눈가려움 : 눈 주위가 가려울 수 있으며, 눈이 붓고 물이 나올 수 있습니다.

5) 인후통 : 인후염과 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.

6) 피로감 : 꽃가루 알레르기 증상으로 인해 몸이 피곤해질 수 있습니다.

7) 피부발진 : 특히 민감한 사람들은 피부가 가렵고 발진이 생길 수 있습니다.

 

이러한 증상이 나타날 경우, 의사와 상담하여 치료 계획을 수립하는 것이 좋습니다. 또한, 꽃가루 알레르기를 예방하기 위해서는 야외에서 활동을 줄이거나 적절한 보호장비를 착용하는 것이 좋습니다.

 

꽃가루 알레르기 예방법

 

꽃가루 알레르기를 예방하는 가장 좋은 방법은 최대한 외부활동을 자제하는 것이지만 현실적으로 불가능하기 때문에 실내 환경을 청결하게 유지하는 것이 최선입니다. 미세먼지 차단 필터가 장착된 공기청정기와 가습기로 습도를 조절하면 호흡기 점막을 촉촉하게 만들어 바이러스 침투를 막아주고, 창문을 닫고 빨래를 널어놓으면 자연스럽게 꽃가루 농도가 낮아진다고 합니다.

 

꽃가루 알레르기를 예방하는 방법에는 다음과 같은 것이 있습니다.

 

 

1) 야외 활동 줄이기

꽃가루가 많이 퍼지는 봄, 여름, 가을 시즌에는 야외에서 활동을 줄이는 것이 좋습니다. 특히 꽃이 피는 지역에 가지 않는 것이 좋습니다.

 

2) 적절한 보호장비 착용

야외에서 활동할 때는 마스크와 안경 등의 보호장비를 착용하는 것이 좋습니다. 이는 꽃가루가 호흡기나 눈에 직접적으로 닿지 않도록 돕습니다.

 

3)실내 공기 청정기 사용

실내에 공기 청정기를 설치하면 꽃가루와 같은 먼지나 집먼지를 제거하여 실내 공기를 깨끗하게 유지할 수 있습니다.

 

4) 세탁물 관리

야외에서 옷을 입은 후, 집에 들어오면 바로 세탁하여 꽃가루를 제거하고, 베개와 이불 등의 세탁물도 자주 세탁하여 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다.

 

5) 의약품 복용

알레르기 증상이 심한 경우에는 의사의 처방에 따라 알레르기 진통제나 항히스타민제 등을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

이러한 예방법들을 준수하면 꽃가루 알레르기를 예방하고 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 증상이 심한 경우에는 의사와 상담하여 치료 계획을 수립하는 것이 좋습니다.

 

꽃가루 알레르기 치료법

 

1. 약물 복용

눈가려움, 코막힘, 재채기 등의 알레르기 증상을 완화하는 항히스타민제등의 약을 복용하는 것이 일반적입니다.  스테로이드제는 염증을 억제하여 증상을 완화시키는데 효과적입니다. 그러나 장기간 사용할 경우 부작용이 발생할 수 있으므로 의사와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다.

 

2. 면역요법

알레르기 증상을 완화시키는 다른 방법으로 면역요법이 있습니다. 이는 작은 양의 알레르기 원인물질을 천천히 주입하여 체내 면역체계가 이를 인식하고 적응하도록 하는 치료법입니다. 이 방법은 진행기간이 길어 부작용이 발생할 수 있으므로 의사와 상의 후 진행하는 것이 좋습니다.

 

3. 자가면역점막치료법

알레르기가 심한 경우, 알레르기 원인물질을 완전히 피할 수 없을 때는 자가면역점막치료법이 효과적입니다. 이는 알레르기 반응을 유발하는 면역체계를 억제하여 알레르기 증상을 완화시키는 치료법입니다.

 

4. 비강 스프레이 

이 스프레이는 코내 감염, 부비동염 등과 같은 증상을 완화시키는데 효과적입니다. 일반적으로, 코감염과 함께 발생하는 알레르기 증상을 완화시키기 위해 사용됩니다.

 

5. 적절한 생활습관

알레르기 증상을 완화시키기 위해서는 적절한 생활습관이 필요합니다. 꽃가루가 많은 날씨에는 실외활동을 최소화하고, 외출 후에는 샤워나 씻기를 통해 꽃가루를 제거하는 것이 좋습니다.

 

6. 공기 청정기

공기 청정기를 사용하여 실내의 공기를 청정하고 꽃가루를 제거할 수 있습니다.

 

7. 적절한 옷차림

알레르기 증상을 완화시키기 위해서는 적절한 옷차림이 필요합니다. 꽃가루가 많은 계절에는 모자나 마스크, 선글라스 등을 착용하여 눈과 코를 보호하는 것이 좋습니다. 

꽃가루 알레르기 약

꽃가루 알레르기 약은 일반적으로 약국에서 판매하는 항히스타민제는 콧물, 재채기, 코막힘 증상 완화에 도움이 되지만 근본적인 치료제는 아니기 때문에 반드시 의사와의 상담 하에 복용하시는 것이 좋습니다. 만약 약을 먹어도 증상이 나아지지 않는다면 다른 원인질환이 있는지 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

 

 

1) 항히스타민제

알레르기 증상을 완화시키는데 가장 많이 사용되는 약물입니다. 항히스타민제는 눈가려움, 코막힘, 재채기 등의 증상을 완화시켜 주는데 효과적입니다.

 

2) 진통제

알레르기로 인한 두통이나 인후통 등의 증상을 완화시키는데 사용됩니다.

 

3) 데콩지스탄트

눈가려움, 코막힘, 재채기 등의 증상을 완화시키는데 효과적인 알레르기 약물입니다.

 

4) 스테로이드제

알레르기가 심한 경우, 항히스타민제 등의 약물로는 증상을 완화시키기 어려울 수 있습니다. 이때 스테로이드제가 사용됩니다. 스테로이드제는 염증을 억제하여 증상을 완화시키는데 효과적입니다. 그러나 장기간 사용할 경우 부작용이 발생할 수 있으므로 의사와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다.

 

5) 면역조절제

알레르기가 심한 경우에는 면역조절제가 사용될 수 있습니다. 이 약물은 면역 체계를 조절하여 알레르기 반응을 억제하는데 효과적입니다. 이러한 알레르기 약물은 의사의 처방에 따라 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 부작용이 발생할 수 있으므로 약물 사용 시 지침을 잘 따르는 것이 중요합니다.